Тест: Как распознать абьюзера (Токсичные отношения)
Развернутый тест из 15 вопросов, который поможет понять, склонны ли ваши текущие (или прошлые) отношения к психологическому, эмоциональному или физическому насилию (абьюзу).
Инструкция: Оцените, насколько следующие утверждения описывают поведение вашего партнера (или бывшего партнера). Постарайтесь отвечать максимально честно.
Партнер постоянно критикует вашу внешность, вес, одежду или умственные способности?
Основа теста
Формат: Адаптированная шкала признаков абьюза. Отвечайте по текущему состоянию и не пытайтесь подобрать правильный результат.
Не диагноз
Этот тест носит информационный характер и не заменяет профессиональную помощь. Если вы находитесь в опасности, немедленно обратитесь в службы спасения или на телефоны горячих линий для жертв домашнего насилия. При тяжелом состоянии или риске для безопасности обратитесь к специалисту или в экстренные службы.
Принципы материалов
Мы отделяем самопомощь от медицинских рекомендаций. Подробнее: как готовятся материалы.
Следующий шаг
Что делать после теста
Результат теста — это ориентир, а не диагноз. Разберите тему подробнее в подходящем материале, а свою ситуацию можно обсудить с ИИ-психологом MindThera.