Тест на паническое расстройство (PDSS)
Оцените частоту и тяжесть панических атак за последнее время.
7 вопросов4–5 минPDSS-SRАнонимно · Бесплатно
Инструкция: Вспомните все эпизоды внезапного сильного страха (паники) за последнюю неделю.
Вопрос 1 из 70%
Как много панических атак было у вас за последнюю неделю?
Основа теста
Формат: PDSS-SR. Отвечайте по текущему состоянию и не пытайтесь подобрать правильный результат.
Не диагноз
Панические атаки хорошо поддаются лечению методами КПТ. При тяжелом состоянии или риске для безопасности обратитесь к специалисту или в экстренные службы.
Принципы материалов
Мы отделяем самопомощь от медицинских рекомендаций. Подробнее: как готовятся материалы.
Следующий шаг
Что делать после теста
Результат теста — это ориентир, а не диагноз. Разберите тему подробнее в подходящем материале, а свою ситуацию можно обсудить с ИИ-психологом MindThera.