Шкала депрессии Бека (BDI-II)
Один из самых известных профессиональных тестов для оценки глубины депрессивного состояния.
Инструкция: Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Выберите одно, которое лучше всего описывает ваше состояние в течение последней недели.
Грусть
Основа теста
Формат: BDI-II. Отвечайте по текущему состоянию и не пытайтесь подобрать правильный результат.
Не диагноз
Результаты теста не являются диагнозом. Если вы чувствуете безнадежность, обратитесь к врачу. При тяжелом состоянии или риске для безопасности обратитесь к специалисту или в экстренные службы.
Принципы материалов
Мы отделяем самопомощь от медицинских рекомендаций. Подробнее: как готовятся материалы.
Следующий шаг
Что делать после теста
Результат теста — это ориентир, а не диагноз. Разберите тему подробнее в подходящем материале, а свою ситуацию можно обсудить с ИИ-психологом MindThera.