Шкала воспринимаемого стресса PSS-10
Узнайте уровень своего стресса за последний месяц по классической научной методике.
10 вопросов3–4 минАнонимно · Бесплатно
Инструкция: Как часто вы испытывали следующие чувства или мысли за последний месяц?
Вопрос 1 из 100%
Как часто вы расстраивались из-за чего-то, что произошло неожиданно?
Помогает оценить, насколько ваша текущая нагрузка превышает возможности психики.